A fehérjék rendkívül nagy jelentőséggel bíró makrotápanyagok a szervezetben. Jelenlétük elengedhetetlen a megfelelő immunitás, izomnövekedés, valamint az inak, csontok, a bőr és szövetek megfelelő állapotának megőrzéséhez, növeléséhez vagy regenerálásához. Miért fontos a fehérjedús étrend? bővebben…
2024. augusztus hónap bejegyzései
12 hetes életmódváltó program a gyökeres változásokért!
Szinte mindenkinél eljön az a pont az életében, amikor ráeszmél, hogy valamiféle változásra van szüksége. Ennek számos kiváltó oka lehet, s vannak, akik teljesen figyelmen kívül hagyják a vészcsengő megszólalását. Szerencsére nem mindenki! 12 hetes életmódváltó program a gyökeres változásokért! bővebben…